Dosage Huile CBD – Nous vous proposons des huiles en fioles de 10ml avec pipette pour une application en gouttes sublinguales (sous la langue) car c’est là qu’elles seront le mieux assimilées.
Atom CBD, nos 3 bases d’huile :
- L’huile de graine de chanvre bio : pour sa richesse en oméga-6 et oméga-3, et ses propriétés anti-inflammatoires,
- L’huile de noisette bio : pour son action réparatrice et cicatrisante, grâce aux phytostérols qu’elle contient. Elle est indiquée en cas d’acné et de points noirs puisqu’elle régule la production de sébum. Les peaux matures, à la recherche d’antioxydants, l’aimeront pour sa teneur en acide oléique et en vitamine E,
- L’huile de MCT bio : composée de deux acides gras à chaine moyenne (pas de stockage dans les tissus adipeux) que l’on retrouve dans l’huile de coco et qui permettent d’améliorer l’assimilation du CBD dans le corps humain. L’huile MCT est donc le meilleur choix pour garantir au CBD une efficacité optimale, notamment pour les sportifs.
Nous déclinons chaque huile en 3 concentrations de CBD différentes afin de choisir au mieux le dosage huile CBD qui vous convient : 10%, 20% et 30% de CBD. Plus d’information sur les bases d’huile cbd.
Que représente une goutte d’huile de CBD en milligramme ?
Huile de 5% =
2,5mg de CBD
Huile de 10% =
5mg de CBD
Huile de 20% =
10mg de CBD
Huile de 30% =
15mg de CBD
Le dosage en CBD des capsules
Concernant les capsules, elles sont dosées à 50mg de CBD et contiennent donc environ de 10 gouttes d’huile à 10% ou 5 gouttes d’huile à 20%.
Il est conseillé une prise d’1 capsule par jour..
Nous avons établi des tableaux pour faciliter votre dosage. Votre choix de dosage se fera en fonction de votre expérience dans le CBD : < 3 mois, de 3 à 6 mois et > 6 mois, en fonction de votre poids de corps et également du besoin ou de l’intensité des symptômes et de l’activité.
Ces posologies sont à titre indicatif, chaque personne est différente et le ressenti pourra être différent d’une personne à l’autre. C’est pourquoi nous proposons 3 tableaux en fonction de l’expérience de chacun.
Nous vous conseillons de répartir votre dosage en 3 prises dans la journée, car le CBD agit pendant 6 à 8 heures. Mais vous pouvez adapter vos prises en fonction des symptômes à traiter et des préférences.
Nous vous rappelons qu’avant tout utilisation de produits à base de CBD, il est important de consulter votre médecin afin de vérifier avec lui les éventuelles contre-indications et interactions médicamenteuses.
Atom CBD | nous vous conseillons :
un dosage faible dans les 3 premiers mois d’utilisation du CBD ou pour les personnes sédentaires: 0.5mg de CBD par kg de poids de corps et par jour.
un dosage moyen entre 4 et 6 mois d’utilisation du CBD ou pour les personnes actives : 1mg de CBD par kg de poids de corps et par jour.
un dosage plus important pour un utilisateur de CBD supérieur à 6 mois ou pour les personnes sportives: 1,5mg de CBD par kg de poids de corps et par jour.
Dosage recommandé
Équivalence CBD
Passionnée de sport et de CBD, en 10 ans, j’ai exploré en profondeur la relation entre le bien-être, la performance physique et les avantages du CBD. En parallèle de ma carrière d’experte en fitness, je suis toujours à l’affût de deux choses : une nouvelle technique d’entraînement et les dernières recherches sur le CBD. Suivez-moi dans cette aventure sur Instagram @atom.cbd
